ホルモンの変化:
妊娠中に分泌されるリラキシンというホルモンが、関節や靭帯を柔軟にし、出産を助けますが、出産後もその影響が残り、股関節に不安定感をもたらすことがあります。
体重の変化:
妊娠中に増加した体重が、出産後も残ることがあり、股関節に負担をかけることがあります。
姿勢の変化:
赤ちゃんを抱っこしたり、授乳をしたりする際の姿勢が、股関節に負担をかけることがあります。
筋力の低下:
妊娠中や出産後に運動不足になることで、股関節周りの筋肉が弱くなり、痛みを引き起こすことがあります。
骨盤の不安定性:
出産によって骨盤が広がり、安定性が失われることがあり、これが股関節痛の原因となることがあります。
産後の股関節痛の症状
痛み: 股関節やその周辺に鈍い痛みや鋭い痛みを感じることがあります。
可動域の制限: 股関節を動かす際に違和感や制限を感じることがあります。
歩行時の痛み: 歩く際に痛みを感じることが多いです。
疲労感: 股関節周辺の筋肉が疲労しやすくなることがあります。
痛みが出たときは我慢せずに
早めにご相談下さい(^^)/
早期の整体で痛みも
軽減する可能性があります
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にじいろ接骨院
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