加齢: 年齢とともに肩の関節や周囲の組織が変性しやすくなります。
過度の使用: 肩を頻繁に使うスポーツや仕事によって、肩に負担がかかることがあります。
外傷: 肩を強く打ったり、捻ったりすることで炎症が生じることがあります。
糖尿病や甲状腺疾患: これらの病気があると、五十肩のリスクが高まることがあります。
不良姿勢: 長時間の同じ姿勢や不適切な姿勢が肩に負担をかけることがあります。
五十肩の症状
痛み: 肩の前面や外側に鈍い痛みを感じることが多いです。特に夜間や安静時に痛みが強くなることがあります。
可動域の制限: 肩を動かすときに痛みを感じたり、動かしにくくなることがあります。特に腕を上げる動作や後ろに回す動作が困難になります。
筋力低下: 痛みや可動域の制限により、肩周りの筋力が低下することがあります。
痛みがあると負のスパイラルに入りやすいです
痛みがある時はなるべく早く対応してあげるのが
改善への近道になります。
お困りの方はご相談下さい(^^)/
長野市高田341-6梨の木コーポｄ号
にじいろ接骨院
026-262-1215