産後のお悩みで多い
肩コリ 首コリ 首痛
酷い方だと頭痛も出てしまい
薬を飲みたいけど授乳中は
お薬も何だか飲みづらい
マッサージにいって首や肩をマッサージ
してもらってやったときは良くなるけども
またすぐに痛みが出てきてしまう
肩や首のコリは
姿勢が大きく関与してきます
そのため首や肩だけにアプローチしても
なかなか改善されてこないのです
首に負担をかけてしまう原因として
授乳や抱っこ姿勢があげられます
その際に頭が前にいってしまうと
成人の頭の重さはだいたい体重の約10%で
だいたい4～６キロと言われています
首の角度が15度傾くとおよそ2倍30度でおよそ3倍
の負荷が首や肩の筋肉にかかってきてしまいます
その状態が慢性的に続くと
どれだけ首に負担がかかってしまうのか
想像出来ますよね？
骨盤を整えることで
首の位置が元の良い位置に戻ってきます
いつからでも整えることが可能です
ご連絡お待ちしております。